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想以聲音分享生活、讓「Firstory」做人們傾吐心事最溫暖的樹洞，是市場開發暨產品經理于子軒、ios 工程師李適安、android 工程師翁子皓、UI/UX 介面工程師劉德政四位共同創辦人對產品最大的期待。彼此因為大學同學與童年玩伴的關係而相識，決定在 2017 年相繼畢業、退伍後，全心開發這款 App。「我們想創業，想做一個最 hype 的聲音社群平台。」2018 年是 Firstory 經歷最震盪的時刻，他們不只帶著這款產品參加第三梯次的創夢實驗室，更在今年底通過全球最知名新創加速器 Y Combinator（YC）的 2019 年冬季梯次初選，遠赴美國加州參加第二階段面試。于子軒說：「是大開眼界的一年，參加創夢、認識導師、可以去 YC。創業最有趣的地方大概是這種一直被衝擊的感覺。」這些從沒想像過的經歷，得從今年初他們四人決定要一同創業 Firstory 說起。得到早期用戶就可以開心 3 天，「但然後呢？」Firstory 的靈感來自他們大四選修的一堂創業課。提案時他們慘遭老師冷冷打槍說：「都 2016 年了，誰還想要用一個看不見、只能聽的東西來分享生活。」在無法說服老師「用聲音分享故事有多棒」的狀況下，他們只能將這想法束之高閣。直到 2017 年底大家陸續退伍，李適安與劉德政突然在一次聚會裡問，大家既然不念研究所、也不急著找工作，要不要把之前聲音社群的題目拿出來試看看？沒想到這個臨時起意的想法，竟讓他們當晚討論就開始研究開發架構、決定創業，一會兒，四個人就因各自腦海裡的「創業榮景」莫名沸騰。「弄到凌晨超級 hype，每個人講一講都覺得 Firstory 之後一定很穩。今年 3 月 Firstory 上線一個月看到有 3,000 個使用者我們更 hype！想到有人願意用我們的東西就很 high。當時我們很樂觀，覺得做一個東西出來沒什麼難。」劉德政說到過去天真又快樂的片刻，音調突然高了起來。「但過不久我們又想到：『所以咧？東西做完接下來要幹嘛？』」劉德政茫然地說：「結果我們沒人知道。」于子軒初次於創夢市集裡向股東簡報 Firstory 的下載成績。(圖／創夢市集提供)後來于子軒在網路上看見創夢實驗室的招募訊息，決定報名參加，但他們坦承其實壓根不知道「加速器」是什麼、又可以為 Firstory 帶來什麼幫助。「報名有兩個原因啦，第一是大家想知道新創加速器是什麼；第二是看到『上班不要看』是第一梯校友。我是呱吉腦粉，哈哈哈！」于子軒搓了搓自己的光頭，靦腆地說。就這樣原先抱著粉絲與一無所知的心情踏入創夢實驗室，結果一進門發現，加速器是個摧毀自己舊認知、建立新眼界的起點。沒有成長動能的產品主軸，讓他們停滯半年梯次啟動後，他們多次與創夢導師前 honestbee 台灣外送熟食部總經理鄭凱富，及 iKala 的共同創辦人鄭鎧尹多次討論產品，兩位導師都督促他們要進行深度使用者訪談，才能抓出產品主軸，進而找到使用者付費的誘因。經過一個月的使用者側寫，他們發現這些自然成長的用戶多數不擅長與人社交，這些用戶不喜歡在大型社群平台上表達想法，但依舊渴望一個展現自我的地方。Firstory 按照用戶的調性，試圖將產品打造成「聲音版的 Instagram」，用戶不僅能錄下自己的故事，也開放留言、訂閱電台等功能，希望逐步建立用戶彼此的連結。圖片皆為 Firstory 的使用介面。由左至右為搜尋故事列表、選擇故事分類及聆聽聲音故事的畫面。(圖／創夢市集提供)然而，經營一個平台沒這麼輕鬆。「一開始還以為找到利基，但後來發現，我們的選擇讓 Firstory 內容都偏憂鬱，也因為這樣，原本的用戶沒有動力叫自己的朋友來玩，純粹想聽故事的新用戶也不想聽負面心情。內容、用戶都不能達到病毒傳播的效果，我們很頭痛。」翁子皓說。從今年 8 月開始，Firstory 開始陷入長達半年的停滯，翁子皓認為雖然已有固定的活躍用戶，但整體的成長曲線像是「一灘死水」，狀況很差。一開始 Firstory 還很提得起勁維持更新，「但後面再怎麼更新，人數還是起不來，我們真的會質疑打這些 code。沒人來，我做這些幹嘛。」翁子皓說。創業不只是夥伴，更要領導與承擔同一個時間點，他們內部也因為團隊溝通出現爭執。四個同窗同學在創業路上當然是好夥伴，但他們發現，這過程中更需要有人擔起責任、做一個領導者，只是毫無經驗的四人，沒有強健的心理素質，將創業的疑惑與自己的情緒攪在一起談。過程中，每個人都受到傷害。于子軒說：「剛開始，我會生氣為何是我負責對外。我也不擅長啊，為什麼不是所有人和我一起接受外界刺激？但現在想通了，知道彼此有各自負責的事，我要學著把外面的訊息帶回來，說給大家聽。」回想過去爭吵的片段，李適安說各自經驗太不足，以至理性與友情沒能分開看。如此不成熟，不但無法同步彼此對 Firstory 的想法，產品力道不夠，更讓團隊停滯不前，「做出來的東西就是一片混亂，哈哈。」李適安大笑。今年八月 Firstory 參加 Digital Taipei 展覽。左為 ios 工程師李適安，右為 UI_UX 介面工程師劉德政。(圖／創夢市集提供)這段反省團隊的溝通過程，讓于子軒思考了許久，他也感受到大家的疲憊，但應該要去哪裡尋找對團隊、對產品的新刺激？一直是 YC Podcast 忠實聽眾的于子軒，就在一次節目聽見 YC 即將舉行 2019 年冬季甄選，于子軒異常興奮，即便甄選上的機率真的微乎其微，他還是認為可以試一次。去加州，看自己與頂尖新創的距離有多遠10 月底報名，沒想到 12 月初還真的讓他們拿到 YC 第二階段的面試機會，這群工程師簡直像是抽到樂透一般開心。但更珍貴的是這趟旅行，對 Firstory 而言這像是得到重新開始的勇氣。「面試當晚我們就收到結果了，沒上。」于子軒說，當下評審告訴他們 Firstory 即使有趣，但市場驗證結果不夠有說服力。「當天我們和同樣去二階面試的土耳其創業家聊天，他的產品剛上架 20 天，每日活躍用戶就有 16,000，才知道，天啊！我們是跟這種等級的人在競爭。我們太弱。」于子軒開玩笑的說，面試當天有三位「神」降臨那間會議室，分別為 YC 當家的 Michael Siebel（左）、Kevin Hale（中）及 Sam Altman（右），「好傷心，沒有機會跟神合照！」。(圖／創夢市集提供)他們認為去一趟加州，能見識頂尖團隊如何在新創的世界中心推銷自己、成就自己，即便最後得到 YC 拒絕，也十分值得。「我們看到自己有多被動。創業不能被動，因為它不是打 code，不是你輸入什麼、就跑什麼。」翁子皓說。能去一趟加州、看見聚集在 Y Combinator 的頂尖創業者們，這四個男孩都說：「像是一場夢！」(圖／創夢市集提供)回來台灣後，Firstory 決定要在美國上架，嘗試這個熟悉聲音服務的市場能給他們什麼回饋，這也是 Firstory 再次出發、定義產品主軸的新機會。「我們也想過 Firstory 可能不會好轉，現在已經不像剛開始，總覺得樂觀。」于子軒說，即便如此， Firstory 還是得先嘗試所有能做的，才有機會得到「被喜歡」的運氣。「過去當工程師讓我們容易對世界樂觀，因為 code 不會脫離你的預期，可是創業會。」然而經過一年， Firstory 已找到更平衡的心理狀態、再次出發。「不要對未知的事太樂觀，做了之後不如想像，才該保持樂觀。因為積極找出方法才走得長。」他講完，臉上突然出現了不像是 23 歲有的表情，但過了五秒，眼睛又笑到瞇成兩條線，嘻哈地說：「雖然辛苦但創業還是很 hype 啦！」更多 NOWnews 今日新聞報導 讓狂人飛專訪 大學生社群如何用 AI 創業改變教育 專訪BZNK必可／放棄高薪創業 只為曾經說不 帶動寫字風潮 電商「手寫時光」用筆墨療癒市場

為有效防制營建工地於施工過程中產生逸散污染情形，環保署已於民國92年發布實行「營建工程空氣污染防制設施管理辦法(以下簡稱管理辦法)」，針對營建工程施作時，各項空氣污染防制措施進行規範，此管理辦法係為查核人員依法監督之依據。根據107年度統計，管理辦法查核2,834件，其中68件(占總數2.4%)有缺失情形，顯示仍有部分業者因施工過程中一時疏忽，而未妥善操作污染防制措施，致有管理辦法缺失情形產生。現實生活中，俊銘為基隆市某處工地之工地主任，公司大多承接小規模之建案。107年因違反管理辦法規定─第一級工地裸露地表覆蓋未達80%，遭記點4點並限期改善。當下俊銘表示不知相關規定，而有缺失產生，希望查核人員可以給他改正機會。查核人員依據稽查當次之缺失點數合計在10點以下者，認定為違規情節輕微，以行政指導方式，告知業主缺失情形，並請業主限期改善；屆期仍未完成改善者，依違反管理辦法相關規定，處分業主。為守護基隆市空氣品質，環保局依法查核轄內營建工程，並針對高污染潛勢工地，加強查核作為，如違反法令者，以記點、裁處及限期改善之方式，強化空氣污染防制；另針對未熟捻相關法規之業主、承包商，本年度更規劃宣(輔)導相關會議，藉由輔導與監督併行之方式，維護基隆空氣品質。環保局呼籲營建業主應於工程施作前，確實要求承包商依照管理辦法相關規範，妥善操作工區內各項防制措施，避免造成空氣污染而遭受處分。更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）7歲小一生因為上課經常無法專心，注意力與同年紀孩子相比較短暫，回家作業寫不完，還經常忘記帶東西回家，媽媽將他帶至醫院檢查，確診為「小兒注意力不足過動症（ADHD）」，經治療已逐漸穩定。孩子5歲前，注意力與過動的情況不容易被辨別，通常要到5歲開始上學後，才有機會觀察與確診。 孩子必須在12歲以前含括多項症狀、行為發生的場域至少超過2個以上，如在家中、學校與安親班等不同情境的表現皆一致，並且症狀持續期間必須大於6個月以上，且確實對生活、學習造成干擾才會在專業判斷下被確診為注意力不足過動症。注意力不足過動症 常見3大症狀 羅東博愛醫院身心暨精神科主治醫師吳俊漢表示，ADHD主要被認為與大腦前額葉的發展較慢有關，症狀依不同個體狀況會有不一樣的表現。醫師提醒在課堂上「放空」也是觀察症狀之一，有可能被忽略。 1）注意力不足：很容易受外界干擾而分心，注意力短暫，健忘，做事情欠缺條理，粗心大意。 2）活動量大：很難靜下來，不停把玩附近物品，愛講話，動作很大。 3）衝動：作事魯莽、沒耐性，時常打擾別人。注意力不足過動症的治療 分成非藥物治療與藥物治療 大腦前額葉的功能在於幫助培養規劃事情的能力，包括：組織、計劃、解決問題，以及按部就班完成事情、不因為衝動就輕易放棄等，因此隨著大腦前額葉功能逐漸成熟，部分孩子在青春期的中後期（約18~20歲），注意力不足與過動的症狀會緩解、穩定、甚至痊癒，而也有相當比例的孩子，隨著年齡增加，自我管理能力隨之提升，進而能夠逐漸為自己找到穩定心緒的方法。對於是否需要用藥，建議家長可再與醫師詳細討論。因ADHD無法專心 並非懶惰或故意搗亂 注意力是學習的基礎，當注意力出現問題時，孩子讀書根本沒辦法專心，拖延、動作粗魯、不受控制。不了解ADHD的家長或老師，常把問題歸咎於小朋友個性懶惰、不努力，或是調皮，故意找人麻煩，於是就用更嚴格的方式去要求小朋友。 注意力不足過動症的治療，家長的態度非常重要，當爸媽給予接納、同理與陪伴孩子，對孩子能有正向幫助，並減少孩子的挫折感。同時也建議避免讓孩子經常接觸3C產品，尤其是手持式的手機與平板，以避免加重孩子注意力不足或過動的症狀表現

今年法網僅存的「台將希望」詹詠然，和克羅埃西亞搭檔多帝吉（Ivan Dodig）今天在混雙四強賽面對位列大會頭號種子的美國梅莉雪（Nicole Melichar）／巴西索亞瑞斯（Bruno Soares），衛冕組合只用了46分鐘，就以6：2、6：1搶下決賽門票，喜迎法網合作9連勝。去年詹詠然與多帝吉合拍打下法網混雙冠軍，今年兩人再度搭擋前來尋求衛冕，前兩輪「台克組合」都以直落二取勝，打下法網跨年度的八連勝，也順利搶下四強賽門票。原訂昨天就要進行的四強賽，卻因法國巴黎當地大雨攪局，所有賽程被迫取消，四強賽也延至今天進行。首盤「台克組合」的發球局都完美守下，並在在第5、7局接連破發，在2：2起連下4局，以6：2先下一城。次盤「台克組合」狀況仍維持高檔，連破帶保連下4局，只讓對手在第5局保住發球局；今天「台克組合」的一發得分率高達七成八，並在7個破發點中拿下5個，只用46分鐘就拿下勝利，連兩年闖進法網最終戰。更多udn報導林志玲老公什麼來頭？日本天團放浪兄弟你不可不知！連堆高機、吊桿車都考上！正妹擁4證照竟遭酸「人妖」端午是最強改運日！ 命理師7秘笈讓你華麗轉身「皮蛇」不只讓人劇痛 還可能是多種癌症預警精彩運動影音

工商時報【文╱黃志方】台灣首部有機農業專法「有機農業促進法」於2018年5月30日經總統令公布，本月30日為法令正式施行日，將替台灣農業展開新頁。明道大學精緻農業系推動有機農法多年，目前擁有30公頃有機農場，生產稻米、黑豆、甘藷及蔬菜等有機作物。應用科學院劉程煒院長說，目前已著手規畫將明道有機農業成果與地方創生計畫結合，打造國內第一個「有機農業鎮」。明道大學精緻農業系推動有機農業18年，系上擁有果園、溫網室及12公頃有機農場，生產各類有機水果、蔬菜及稻米，並提供校內餐廳業者使用，讓全校學生能吃到有機又健康的料理。近年系上更與台糖及彰化基督教醫院合作，協助兩大企業體推廣有機稻米及農作物的耕種。明道原有的有機耕種面積也從12公頃擴充至30公頃，提供系上學生課程實作，落實「做中學」的教學理念。校長汪大永表示，106年起學校獲農委會補助成立農業公費專班，是全國唯一設有農業公費專班的私立大學。為響應政府新南向政策，除原有農業公費班外，也陸續成立越南、印尼僑外生農業班，並與香港浸會大學簽訂農業人才培育計畫，對於培育海內外青農不遺餘力，「明道青農」的金字招牌不只在台灣，走出國外一樣響叮噹。明道大學應用科學院劉程煒院長說，學校積極推動並投入有機農業的努力，屢獲國內外不少專家、學者及企業肯定，陳世雄前校長亦因此獲頒有機農業推動大使的殊榮。未來除持續與國外學者進行學術交流，辦理國際有機農業論壇等活動，將培育有機農民的經驗提供他國參考，提升台灣有機農業在國際上的能見度。未來更規畫利用明道大學發展有機農業的多年經驗，結合政府力推的地方創生計畫，打造國內第一個「有機農業鄉鎮」。

上月中初登場的華碩 ZenFone 6今天同時在台灣與香港發表帶來它奇特的 48MP + 12MP 廣角翻轉鏡頭。華碩採用的機構和 Samsung A80 在概念上比較相像都是為了讓正面螢幕可以盡量無邊框因此完全移除了前鏡頭以後鏡頭翻向前來取代。華碩的做法與 Samsung 不同之處是整個翻轉的過程鏡頭都沒有被遮住因此華碩可以用翻轉馬達來協助拍攝全景照片只要手機拿穩不動它就會自動掃過前方 180 度的範圍再也不用擔心手移動太快太慢了。另一個主打的規格是它的 5,000 mAh 大電池雖然沒有快充但華碩強調它因為容量大一直到一般手機的滿電量之前都不用降低充電速度所以只是充到 3500mAh 左右的話反而和一開始快但後面不得不降速度的小電量快充手機相同。其他規格包括 Snapdragon 855 處理器和 6.4 吋的大螢幕台、港兩地都一樣推出 6GB / 128GB 與 8GB / 256GB 兩個版本定價分別為 NT$17,990 / HK$4,998 與 NT$20,990 / HK$5,798並分成星夜黑、霓幻銀兩種顏色。 同時華碩也公開了搭載 12GB RAM 與 512GB 儲存空間的 30 週年紀念版的售價為 NT$27,990 / HK$7,398全球限量僅 3,000 支。台灣今日開始在 ASUS 專賣店與各大電商平台販售6 月 10 日前在指定通路購賣就送玻璃保護貼、防摔保護殼、和 ZenPower Duo 的早鳥禮。香港則是要等到 6 月 14 日才開賣現有的 ZenFone / PadFone 用戶在 6 月 12 日前登記的話就送 128GB microSDXC 卡、HK$300 的 AirSIM 漫遊金與額外的一年保修。

政治中心／綜合報導前立法院長王金平在與國民黨總統初選五人協調小組會面後，拋出震撼彈發聲明說明自己不會脫黨，但也決定不參加國民黨「奇奇怪怪」的初選，未來會勤走基層、整合各界力量。對此，被視為朱立倫人馬的新北市議員葉元之在臉書表示，觀察王金平近期對郭台銘及韓國瑜的不同態度，「郭王聯盟或郭王配已然成形」。葉元之指出，王金平最近經常呼應郭台銘的主張，例如，王也認為國民黨初選應納入「手機民調」，但是，既然王不參加初選，「何必在乎用何種方式民調？」而對韓國瑜的態度，葉元之說，王金平經常表現「酸言酸語」。例如，王曾說「高雄市民不認同韓國瑜參選較多」；當媒體問王，韓過去立委任內表現如何時，王酸「不是那麼了解他」；當韓表達選總統「Yes,I do」時，王也意有所指的以「哈哈哈哈」帶過。葉元之認為，王金平聲明的第一句，就是重提「三山造勢」，可以看出對韓國瑜有很深的心結在。並表示，王金平對韓郭兩人態度明顯的差別，足以對王粉們起帶風向的作用。從民調來看，「王粉」絕對有左右戰局的能力，若王粉全部轉向支持郭，就能在互比民調中，讓郭超越韓。至於郭王是結盟？還是郭王配？葉元之分析，因為王金平曾說過他的名字一定會出現在選票上，可見郭王配應該是王的第一目標。▲葉元之臉書發文。（圖／翻攝自臉書）▲薪北市議員葉元之。（圖／資料照）更多三立新聞網報導不用叫爸爸、爺爺了！館長柔情拜託鄭聚然 可以救救「他」拋退初選震撼彈！韓郭搶合作王金平 關鍵17%左右戰局中市議員與里長陳情！盼媽媽市長處理空污 盧秀燕：一定罰啥米！喊出的「高雄五百萬人」韓國瑜改口了還加但書…

【早安健康／蔡正亮（營養師）】「冷飯熱炒」最好吃，所以大家經常拿隔夜飯來炒飯。以食品安全的角度來看，是正確的嗎？ Q：蔡營養師，如果把熱的飯菜直接放到冰箱，不但冰箱容易壞，食物口感也欠佳對不對？ A：不是口感欠佳這麼單純而已喔，這可是有風險的。妹，妳自己在做炒飯時，是不是習慣用隔夜飯來炒呢？ Q：聽很多大廚或是小吃業者的經驗，若要炒出粒粒分明又美味的炒飯，一定要用隔夜飯來炒，難道也有安全上的顧慮嗎？ A：煮熟或蒸炒過後的澱粉食物，特別是米飯類，有時為了要刻意放涼不會加蓋，或盒子沒有密封，讓米飯完全暴露在空氣中，就容易有「仙人掌桿菌」（BA：cillus cereus）中毒的風險。 「仙人掌桿菌」因細菌周圍佈滿了纖毛，很像仙人掌的外型而得名。而它的另一個名稱叫做「蠟狀芽孢桿菌」。以微生物學來說，它會產生芽孢，所以耐熱溫度比一般細菌來得高，並會在產生芽孢後釋放一種「腸毒素」，通常要加熱到90℃ 以上，至少5 分鐘，才能完全消滅。 仙人掌桿菌的芽孢廣泛存在自然界，如空氣、土壤，甚至連昆蟲都是攜帶者。以最近五年的台灣食品中毒分析來看，「仙人掌桿菌」是榜上有名的。因為仙人掌桿菌的繁殖溫度很廣，從10℃ 到50℃ 都可以生長，特別是30℃ 左右，生長速度最快，而產生芽孢後，耐熱溫度又更高，至少可來到70℃。 Q：「仙人掌桿菌中毒」會有什麼症狀呢？ A：「仙人掌桿菌中毒」分為「嘔吐型」及「腹瀉型」兩種。「嘔吐型」的中毒好發時間較短，通常0.5 ∼ 3 小時內，「腹瀉型」則較長，可能長達1 天。「嘔吐型」常發生在煮熟後的澱粉食物，最常見就是米飯類放在室溫下（20~30℃）過久，如果又沒有東西覆蓋，很容易就會受到空氣散播的芽孢汙染或攜帶芽孢的昆蟲汙染。而「腹瀉型」 比較常發生在受到汙染的肉汁、濃湯、肉製品、奶製品或果醬。 Q：所以若是吃了未冷藏又未封蓋的隔夜飯，就很危險對吧？ A：沒錯，重點就在「溫度」以及「暴露環境」。當煮熟的米飯沒有東西覆蓋或密封，直接暴露在空氣中，就會增加「仙人掌桿菌」芽孢的暴露跟傳播的機會。最近美國流行一個詞叫「炒飯症候群」，它指的就是在美國的中式餐廳所提供的炒飯類食物，有些顧客在食用了之後，便產生噁心及嘔吐的症狀，經過糞便檢體檢測，往往都是「仙人掌桿菌中毒」居多。 高溫加熱過的炒飯，還會中毒嗎？下一頁營養師告訴你：其實魔鬼藏在這個細節裡！ Q：炒飯已經是高溫加熱過了，怎麼還會中毒呢？ A： 因為有些業者會使用隔夜飯來炒飯，隔夜飯放越久，汙染的可能性就越高。如果是炒大分量，一次提供給二、三十人的炒飯，拌炒時很容易受熱不均勻，就可能沒有完全殺菌。 一般仙人掌桿菌的菌體本身，只要加熱到70℃ 以上至少20 分鐘就能殺滅，產生芽孢之後，至少要加熱到90℃ 以上至少5 分鐘，才能殺滅。再加上儲藏方式，若未注意溫度與直接暴露於空氣中，就更可能發生「仙人掌桿菌」中毒。 Q：那麼，低溫究竟要多低，熱藏又要多高才好呢？ A：仙人掌桿菌的繁殖溫度是10 ∼ 50℃，對預防一般微生物食品中毒來說，冷藏至少要5 ∼ 7℃ 以下，熱藏至少得達65℃ 以上。 過去，台灣曾發生學校集體食物中毒案例，初步推測，疑似是便當裡的馬鈴薯沙拉放置室溫過久的緣故。馬鈴薯沙拉是煮熟的澱粉類食物，因為是冷食料理，故不需再經過覆熱、加熱，這種沒有經過加熱的熟食澱粉類也很危險，沒有低溫保存，也易有「仙人掌桿菌」中毒的風險。 Q：對了，蔡營養師，之前到日本玩的時候，新幹線賣的便當幾乎都是冷的，是不是就比較沒有這方面的問題？ A：其實我也注意過，與其說是日本鐵路賣的是冷便當，不如說是「冰便當」。他們一大早就供應「冰便當」，有些應該是前一天晚上做好的。當妳購買時，店員才會從冰箱拿出便當。重點是，妳看他們的便當，包材複雜，一層又一層的包裝，幾乎隔絕了外界的汙染，當然缺點是不太環保，不過，低溫冷藏外加完整密封包裝，是他們的便當很少發生食物中毒的原因。 平常吃的便當竟然也有危機？下一頁教你100％防範「仙人掌桿菌中毒」的秘訣！ Q：像在台灣，每到中午時，就會看到學校、公司附近有好多流動型攤販在賣便當，往往都只是綁個橡皮筋而已，便當的空隙很大，空氣很容易就跑進去，在餐車上從十一點半賣到一點多，放在室溫下也快二個小時，很令人擔心。 A：是啊，特別是夏天，外食族可要睜大眼睛了！不過話說回來，隔夜飯雖有風險，只要注意低溫冷藏，或者要吃之前，再充分加熱（至少90℃ 以上5 分鐘），或是用微波加熱，至少選擇中火強度1 分鐘，也是個簡便又安全的方法。要防範「仙人掌桿菌中毒」也是能100％做到的喔！ 本次搜查結論 本文摘自《營養關鍵32問：破解飲食迷思與不實傳言，蔡營養師的健康生活Q：&A：，教你這樣吃最健康》／蔡正亮（營養師）／遠流 … 延伸閱讀：

記者李鴻典／台北報導台中45歲黃媽媽不菸不酒，每天更將家務打理得整然有序，平時還會快走運動，常自豪是「女版鋼鐵人」，直到日前因胸悶赴醫檢查，發現三條冠狀動脈全阻塞，經心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，醫師安排正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，接連噩耗如雷轟頂，讓她不禁懊悔：「應定期健檢揪病灶！」▲正子電腦斷層造影影像（圖／亞大醫院提供）亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢的習慣，最近因胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀，來到門診自述近半年來大便出血頻繁，經大腸鏡檢查，發現非痔瘡造成，而是腫瘤已佔據直腸圓周的一半。同時進ㄧ步檢查更發現連肺部也有癌細胞，因而不得不打起精神積極配合治療，讓她不敢再輕忽身體的小病灶。林敬淳醫師指出，門診經常出現多癌症患者，起初因發現大便有血，進而揪出其他疾病，如另一位80歲伯伯，一開始因咳嗽赴胸腔內科檢查，懷疑是惡性腫瘤作祟，但他卻因故未回診追蹤，直到數月後發現大便有血再次就醫，確診為大腸癌，趕緊安排追蹤肺部的病灶，才發現也罹患肺腺癌，令伯伯悔不當初。林敬淳醫師指出，癌症屬於中老年人不可輕忽之疾病，有時甚至會同時出現兩種以上的癌症，除了年紀因素以外、致癌物質增加、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，故當同時確診兩種癌症時，往往讓患者及家屬難以接受。林敬淳醫師提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因，是罹患大腸直腸癌的危險因子之一，但大多數其實都屬於無家族病史，亦無不良嗜好的民眾，因此建議50歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，才能及早發現及早治療。▲亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳看診，圖非當事人（圖／亞大醫院提供）更多三立新聞網報導未來一周熱到炸！一篇看懂何謂熱傷害、該如何預防下殺76折！凶宅6百萬賣458萬 房仲：今晚有人約看房熱炸！這五縣市亮高溫黃燈 沒事不要出門雷神索爾降臨！台東夜間大雷雨 「紫閃電」擊中路樹砸車2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

記者李薇／綜合報導「台灣第一名模」林志玲與男星言承旭情纏17年，兩人在2017年傳出世紀大復合後卻沒下文，想不到今（6）日林志玲無預警宣布閃婚EXILE放浪兄弟成員AKIRA，消息一出演藝圈好友、粉絲全送上祝福。有網友發現放浪兄弟成員娶的對象全是女神，意外引起熱烈討論。▼▲林志玲今天宣布嫁給AKIRA。（圖／翻攝自AKIRA微博、林志玲IG）AKIRA結婚後，成為放浪兄弟第4位成為人夫的成員，林志玲也成為最受注目的星嫂。有網友列出放浪兄弟結婚對象，2012年9月隊長HIRO娶了上戶彩，2017年TAKAHIRO甜娶武井咲，USA則娶了杉麻李沙，6日AKIRA又娶了「台灣第一女神」林志玲姐姐，放眼望去，全是外貌數一數二的​美女。▲HIRO娶了上戶彩。（圖／翻攝自微博）放浪兄弟全娶女神意外引起討論，網友紛紛前往相關文章底下留言：「嫂子們組團吧」、「期待太太們有一天集體同框」、「女團可以原地成立了」、「女神收割兵團！！絕了」、「我就說這個團拜了什麼神仙了這是」、「說明這個團人格魅力PERFECT」，羨煞大批網友。▲TAKAHIRO甜娶武井咲。（圖／翻攝自微博）▲USA則娶了杉麻李沙。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導沒參與越戰 川普：又遠又糟糕戰爭民進黨總統初選政見會 賴中強臉書先公布提問真的嫁了！ 今年脫單生肖前三名 志玲姊姊也上榜！言承旭OUT！林志玲拋「閃婚震撼彈」放浪男星霸氣官宣